Getting older... og stadig forelsket i alt hvad yoga kan..
Jeg ved nu, hvordan hver yogastilling skal føles. Jeg kender nu de dele af træningen, der giver mig modstand, og de dele, hvor min krop...
Getting older... og stadig forelsket i alt hvad yoga kan..
Overgivelse
Bevidste forandringer med yoga
Opmærksomhed.
Vrede
Metta-loving-kindness
INTIMITET
Healing yoga
Selv-kærlighed...
Hvad er mit bedste råd til nybegyndere?
Påvirker de sociale medier måden, folk ser på/dyrker yoga? Hvis ja, hvordan?
4 måder der hjalp mig med at finde min vej igennem de mange nuancer af yoga stilarter.
Overgivelse er ikke det samme som at give op...
Kan du dyrke for meget yoga?
Lad dine blade falde
Bring me to life
Følelser af skam og skyld over vores sår og traumer, som bevis for vi har fejlet.
Om at gå til yoga eller at have en yoga praksis...
Kan din yogapraksis bringe større selv-medfølelse ind i også andre områder af dit liv?
Dette vil jeg rigtig gerne inspirere mine yoga deltagere til...