Metta-loving-kindness
Kærlig-venlighed I meditation træner vi at skabe en atmosfære af medfølelse over for os selv og andre. Vi gør det bla ved at tilbyde...
Metta-loving-kindness
Healing yoga
Selv-kærlighed...
Overgivelse er ikke det samme som at give op...
Lad dine blade falde
Bring me to life
Følelser af skam og skyld over vores sår og traumer, som bevis for vi har fejlet.
Om at gå til yoga eller at have en yoga praksis...
Kan din yogapraksis bringe større selv-medfølelse ind i også andre områder af dit liv?
Dette vil jeg rigtig gerne inspirere mine yoga deltagere til...
Din køreplan til højere selvbevidsthed via selv-opmærksomhed
Yoga eet åndedræt af gangen...