Der er noget der kan ændre dine forhold, dybt, enkelt, kraftfuldt.
Det kan øge den intimitet og forbindelse, du føler.
Det kan åbne døre til et øget udtryk for kærlighed.
Og det kan være en vej til bevidsthed i hele livet.
Opmærksomhed.
Et ord.
Opmærksomhed.
Opmærksomhed er nærvær, opmærksomhed er bevidsthed.
Opmærksomhed er det rum, hvor intimiteten blomstrer og flyder.
Opmærksomhed er det rum, hvor vi føler os set, elsket, hørt, anerkendt.
Opmærksomhed bringer os ind i vores kroppe, ind i vores hjerter.
Opmærksomhed er åbningen til muligheder i øjeblikket.
Opmærksomhed er, hvad vi giver til vores elskede, ud fra vores hjertes åbenhed.
Opmærksomhed er ønsket om at elske, at udtrykke kærlighed, at vise kærlighed på så mange måder.
Opmærksomhed er, at vi ser, med en indre vision, ser med vores sjæl, kærlighed.
Over tid er opmærksomhed et element af intimitet,
der bliver substansen i et varigt forhold, af opfyldelse, af glæde, af deling.
Det er der, vi ser og bliver set.
Hør og hørt, føl og mærket.
Og når jeg giver min opmærksomhed til dig, er der kærlighed.
Der er en hensigt med dette.
Hensigten begynder med et spørgsmål, hvilken slags forhold vil du gerne have?
Hvor vigtigt er dit forhold, hvor vigtig er din kæreste?
Hvor vigtigt er det at være bevidst, at være opmærksom, i dit forhold?
Hvordan kan jeres forhold være en vej til nærvær?
Hvordan kan dit forhold bringe dig fra mønstre, fra omstændigheder, fra forventning til nuets frihed?
Hvordan kan dit forhold være et rum for healing?
Hvordan kan dit forhold være en vej til vækst?
Opmærksomhed.
At give din opmærksomhed til øjeblikket, til din elsker, i øjeblikket.
Bringer dig til opmærksomhed, ind i dig selv.
Opmærksomhed er tid, ikke ting.
Opmærksomhed er intimitet i handling, udtrykt i ord, fagter, berøring, lytning, nydelse.
Det er ofte små ting.
Og det er så forbundet med begejstring.
Opmærksomheden siger, at jeg ønsker dig.
Og begejstringen vokser af opmærksomhed, simpelthen, dybt.
I opmærksomhedens rum er den der altid. Det kan til tider være stille, en ild, der er dæmpet til gløder, og når du trækker vejret på den, bliver den til en flamme.
Opmærksomhed.
Simpelt.
En verden af intimitet, af bevidsthed.
Mulighed.
Af kærlighed.
Gå ud og elsk opmærksomt.