Metta-loving-kindness
Kærlig-venlighed I meditation træner vi at skabe en atmosfære af medfølelse over for os selv og andre. Vi gør det bla ved at tilbyde...
Metta-loving-kindness
Healing yoga
Selv-kærlighed...
Hvad er mit bedste råd til nybegyndere?
Påvirker de sociale medier måden, folk ser på/dyrker yoga? Hvis ja, hvordan?
4 måder der hjalp mig med at finde min vej igennem de mange nuancer af yoga stilarter.
Overgivelse er ikke det samme som at give op...
Kan du dyrke for meget yoga?
Bring me to life
Om at gå til yoga eller at have en yoga praksis...
Kan din yogapraksis bringe større selv-medfølelse ind i også andre områder af dit liv?
Dette vil jeg rigtig gerne inspirere mine yoga deltagere til...
Yoga eet åndedræt af gangen...