Helt klart.
Instagram har stor inspirationseffekt, særligt blandt de unge.
Du ser fantastiske yogaudøvere, som står i alle mulige og umulige stillinger, som eksempelvis håndstand på én hånd med en bog i den anden. Og det er selvfølgelig en typisk yogastilling, der udføres dagligt ...
Nej, det er det selvfølgelig ikke.
Jeg prøver helt bevidst ikke at fremme denne tendens.
For yoga er ikke bare akrobatik og cirkusstunt.
Og det, tror jeg, er noget, der er brug for at få klargjort på de sociale medier igen.
Billeder er bare en virkelig effektiv måde at identificere sig med noget, og folk ser helt automatisk disse Instagram-stjerner som rollemodeller. Men vi har alle sammen brug for at huske på, at de sociale medier ikke altid reflekterer den virkelige verden.
Det er fantastisk motiverende, men du må ikke lade dig rive for meget med af disse billeder. Jeg synes, det er ideelt at se dem som kilde til inspiration og motivation.
Men hvis du lader dig forføre og kun interesserer dig for at blive smidigere, mere akrobatisk, og stærkere - så er formålet med yoga gået tabt.