Begrebet selvbevidsthed er ofte omtalt, som om du allerede er klar over, hvad bevidsthed er.
Mens selve definitionen af begrebet kan være let at forstå intellektuelt, må du arbejde med det og leve bevidst, bevidst for at få det integreret i dit daglige liv.
Selv-opmærksomhed er mere end blot at være selvbevidst.
Selvbevidsthed er at være opmærksom på din egen tilstedeværelse, indefra og ud.
Selvbevidsthed har en tendens til at læne sig mod fordømmelse og vurdering, alt for ofte baseret på en andens opfattelser.
Selvbevidsthed som i selv-opmærksomhed fører til accept og en dybere forståelse af dig selv.
Mens selvbevidsthed analyserer, er selv-opmærksomhed vidne.
Højere selv-opmærksomhed er muligt, når du dyrker en holdning af kærlighed, accept og påskønnelse af dig selv. Det er ikke let at gøre, men hele umagen værd.
Følg disse simple sæt af retninger, som en guide til at hjælpe dig på din vej til selvbevidsthed.
Dit indre terræn er unikt og personligt, og hvis du kender din indre navigatør, er det lettere at finde stien og vide hvordan den snor sig i dit indre landskab.
Start hvor du er lige nu.
Tag en ægte beslutning om at ville lære din indre bevidsthed bedre at kende og kast dig ud i det...
At være det tavse vidne.
Lyt til dine tanker uden dom. Mærk dine indre fornemmelser uden at analysere.
Lad være med at lede efter dig selv, bare være med dig selv og observere.
Dømmekraft.
Forstå at alt er dig, og alt er indeni dig.
Brug den kraft der er i opmærksomhed, begynd at se dig selv i verden og i dine relationer.
Vær opmærksom på ligheder, indre tanker der dukker op på ydersiden, ligesindede,
selv modsatrettede personligheder, og læg mærke til synkronisiteten i begivenheder og hændeleser i dit liv.
Dømmekraft er nyttigt, når det bruges til at forbinde istedet for at adskille.
Lær at se dig selv i verden omkring dig. Vid at på et subtilt niveau er det dig.
Start med at se på de positive aspekter af dig selv i verden - og verden i dig.
At elske dig selv.
Som du begynder at se en udvidelse af din egen bevidsthed og tanker, tillad dig selv
at forelske dig i dig selv.
Når du ser dig selv i andre - så ser du hvor elskelig du er.
At se dig selv i forskellige situationer gør situationerne mindre skræmmende.
At kende dine egne tanker er med til at skabe opmærksomhed omkring hvad de manifesterer.
At tage ansvar for de tanker du vælger, vil give mulighed for større mildhed og fred,
når du i dine refleksioner får klarhed og indsigt i de erfaringer, hændelser og begivenheder de manifesterer.
Du vælger selv dit liv - så gør det fuld af kærlighed.
Det starter med at elske dig selv og gennem at elske dit individuelle selv,
kan du komme til at kende og elske det universelle selv.
Og kærligheden til dine nære relationer kan flyde. Og ægte kærlighed kan folde sig ud..
Påskønnelse.
Sæt pris på de mirakler som opstår hver dag, uanset hvor subtile de er.
Indse at livet i sig selv er det største mirakel, og du er ansvarlig for dit.
Sæt pris på den synkronisitet der er i din verden,
der har ført til store og små begivenheder i dit liv.
Sæt pris på lighedspunkterne og den fortrolighed, du deler med andre.
Sæt pris på de ting der gør livet smukt, de ting der gør dig levende.
Sæt pris på din egen evne til at se indad og opdage disse sandheder.
Sæt pris på dit ønske om, at som menneske aldrig at blive træt af at søge,
og at kende din verden endnu bedre.
Sæt pris på at dette univers der omgiver dig giver dig støtte og kærlighed, uanset hvordan det kan se ud. Sæt pris på det fordi det er dig.
Dette er en subtil sandhed, men en du helt sikkert vil opdage når du rejser ud i din egen verden.
Grænseløshed.
Vid du er absolut bevidsthed, der har en kropslig oplevelse,
ikke en mekanisk krop med en bevidsthed.
At du er et spirituelt væsen, der har en midlertidig menneskelig oplevelse
- ikke den anden vej rundt - et menneske med en spirituel oplevelse.
Begynd at se dig selv som et væsen der eksisterer uden for din krop
og i dit daglige observerbare liv.
Som du kultiverer og lærer din bevidsthed at kende, vil du bemærke at din bevidst kan
udvide sig ubegrænset og du kan møde op - også uden for dig selv.
Du vil opleve at det ikke længere er så mærkeligt at have en tanke, kaldet en klar intuition,
og opleve den manifesterer sig.
Det vil blive mere almindeligt at se din bevidsthed som en del af det hele.
Når dette begynder at ske for dig, oplever du din bevidsthed er plastisk,
livet bliver dit liv, og dette univers bliver dit univers.
Du er ankommet. Du er hjemme.
Du er bevidst om dit højere selv og dens tilstedeværelse i din livsoplevelse.
Din bevidsthed er utrolig dynamisk og uden begrænsninger.
Din bevidsthed er kilden til alt der eksisterer.
Du er hjemme i dig selv.